Картофельная запеканка с курицей и зеленью

Картофельная запеканка с курицей и зеленью

4.2
40 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
362 ккал
Белки
22.0 грамм
Жиры
16.6 грамм
Углеводы
31.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Соль
4 чайные ложки
Инструкция приготовления40 минут

1. Картошку и морковь очистите и сварите до мягкости. Слейте воду и разомните овощи в пюре. Очень удобно это делать с помощью специального пресса для картофеля. Посолите по вкусу, добавьте яйца и хорошо перемешайте.

2. Куриное филе превратите в фарш с помощью блендера.Также измельчите шпинат и смешайте его с фаршем. Посолите и поперчите. Добавьте яйцо, перемешайте.

3. В смазанную маслом форму для выпечки выложите половину картофельно-морковного пюре, разровняйте. Выложите смесь со шпинатом и курицей. Сверху положите оставшееся пюре, разгладьте поверхность и разложите по поверхности кусочки сливочного масла.

4. Выпекайте 40 минут в разогретой до 190 градусов духовке.

110 ккал — 100 грамм.