2Тем временем нарежьте все овощи кубиками и обжарьте до мягкости на оливковом масле.
3Кальмары ошпарьте кипятком, почистите от внутренностей и пленки.
4Готовое киноа смешайте с мелко порубленной зеленью и овощами и нафаршируйте кальмары.
5Затем положите их в форму, посолите, поперчите, посыпьте паприкой, сбрызните оливковым маслом, поставьте в духовку и готовьте 15 минут при температуре 200 г.
