Ишхан (форель) припущенный, со свежим эстрагоном

Ишхан (форель) припущенный, со свежим эстрагоном

5
20 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
485 ккал
Белки
96.0 грамм
Жиры
10.5 грамм
Углеводы
0.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

1 порция
Форель
1 штука
Вода
50 мл
Инструкция приготовления20 минут

1. Очищенную и выпотрошенную рыбу хорошо промыть, посолить, положить в кастрюлю, влить немного воды и припускать на слабом огне в течение 15-18 мин.

2. Кастрюлю с рыбой снять с огня, осторожно переложить рыбу на блюдо, накрыть влажной салфеткой и до подачи хранить в холодном месте.

3. При подаче украсить рыбу веточками эстрагона.