Форель с тархуном

4.5

30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

858 ккал

Белки

103.4 грамм

Жиры

44.7 грамм

Углеводы

4.0 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

2 порции

по вкусу

3 столовые ложки

1 штука

2 штуки

½ чайные ложки

10 стеблей

по вкусу

Инструкция приготовления30 минут

1. У форели удалить жабры и внутренности. Рыбу внутри натереть солью, перцем, имбирем. Положить внутрь стебли тархуна, полить лимонным соком.

2. Сверху форель намазать маслом с солью, завернуть в фольгу и поставить в духовку. Запекать при температуре 180 градусов 20–30 минут.