Филе трески, запеченное с картофелем и помидорами

40 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

440 ккал

Белки

43.0 грамм

Жиры

21.2 грамм

Углеводы

24.4 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

50 г

по вкусу

5 штук

1 штука

150 г

1 пучок

по вкусу

750 г

Инструкция приготовления40 минут

1. Филе рыбы нарезать кусками, положить на смазанную жиром сковороду, посолить и поперчить.

2. Вокруг рыбы уложить ломтики сваренного до полуготовности картофеля и рубленые помидоры, посыпать сыром и запекать в духовке до румяной корочки.

3. Перед подачей на стол полить растопленным сливочным маслом, посыпать зеленью.