Цыпленок под грилем

15 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

563 ккал

Белки

40.4 грамм

Жиры

44.3 грамм

Углеводы

1.4 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

2 порции

по вкусу

по вкусу

1 столовая ложка

500 г

1 чайная ложка

Инструкция приготовления15 минут

1. Половину цыпленка вымыть и обсушить. Смешать растительное масло с паприкой, солью и перцем, натереть этой смесью цыпленка.

2. Положить цыпленка кожей вверх в форму для микроволновой печи, острым ножом сделать несколько проколов.

3. Поставить форму на нижнюю решетку и жарить под грилем 12 минут при мощности 900 Вт.