Чечевица с куриным филе

3.3

30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

255 ккал

Белки

33.1 грамм

Жиры

1.8 грамм

Углеводы

28.6 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

2 головки

по вкусу

2 штуки

2 стакана

2 столовые ложки

Инструкция приготовления30 минут

1. Отварить чечевицу, промыть ее.

2. Отдельно обжарить 1 большую луковицу и смешать с чечевицей.

3. Куриное филе нарезать тонкими полосками, слегка обжарить и добавить нарезанную полукольцами среднюю луковичку.

4. Обжарить все вместе до готовности, посолить.

5. Выложить на разложенную по тарелкам чечевицу и присыпать нарезанной зеленью.

Быстрое и вкусное блюдо.