
Зеленый фреш с фруктами
2.5
5 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
208 ккал
Белки
5.6 грамм
Жиры
5.0 грамм
Углеводы
37.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииЗеленый салат
1 пучок
Груши
1 штука
Бананы
1 штука
Авокадо
½ штуки
Стебель сельдерея
2 стебля
Свежие листья шпината
1 пучок
Листья петрушки
по вкусу
Инструкция приготовления5 минут
1. Подготовить все ингредиенты.
2. Все ингредиенты поместить в блендер.
3. Смешать.
4. Перелить в бокал получившуюся смесь.
5. Готово к подаче!
Этот напиток невероятно освежает, приводит в тонус и бодрит. А еще в нем уйма витаминов, к тому же он очень вкусный и полезный.