Зеленый фреш с фруктами
2.5
5 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
268 ккал
Белки
6.0 грамм
Жиры
11.0 грамм
Углеводы
40.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииСвежие листья шпината
1 пучок
Стебель сельдерея
2 стебля
Листья петрушки
по вкусу
Авокадо
½ штуки
Бананы
1 штука
Груши
1 штука
Зеленый салат
1 пучок
Инструкция приготовления5 минут
1. Подготовить все ингредиенты.
2. Все ингредиенты поместить в блендер.
3. Смешать.
4. Перелить в бокал получившуюся смесь.
5. Готово к подаче!
Этот напиток невероятно освежает, приводит в тонус и бодрит. А еще в нем уйма витаминов, к тому же он очень вкусный и полезный.