Смузи из свежих ягод с ванильным мороженым
5
5 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
196 ккал
Белки
3.0 грамм
Жиры
7.1 грамм
Углеводы
29.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииВанильное мороженое
2 стакана
Клубника
150 г
Черника
¾ стакана
Малина
90 г
Сахар
2 столовые ложки
Клюквенный сок
½ стакана
Лимонный сок
1 столовая ложка
Свежая мята
по вкусу
Колотый лед
по вкусу
Инструкция приготовления5 минут
1. В блендере смешайте мороженое, нарезанную клубнику, чернику, малину, сахар, клюквенный сок и лимонный сок. Взбейте до однородной массы. Добавьте лед и снова взбейте.
2. Разлейте по бокалам и украсьте веточками мяты. Сразу подавайте.