Компот из шиповника
5
40 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
143 ккал
Белки
1.1 грамм
Жиры
0.1 грамм
Углеводы
33.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
8 порцийИнструкция приготовления40 минут
1. Шиповник промыть, сложить в кастрюлю. Добавить чернику (свежую или замороженную). Залить водой, поставить на огонь.
2. Когда вода нагреется, добавить сахар, мед, размять ягоды толкушкой для пюре.
3. Довести до кипения, оставить на медленном огне на 5–10 минут. Остудить, процедить, разлить в графин или по стаканам.