Кофейно-банановый смузи от Starbucks
4.5
5 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
308 ккал
Белки
10.3 грамм
Жиры
3.7 грамм
Углеводы
61.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииБананы
2 штуки
Молоко 1%-ное
1,5 стаканов
Молотая корица
¼ чайные ложки
Молотый мускатный орех
на кончике ножа
Мята
по вкусу
Инструкция приготовления5 минут
1. Бананы очистить, нарезать и охладить в морозилке.
2. Взбейте в блендере бананы, молоко, йогурт, корицу и мускатный орех до образования однородной массы.
3. Разлейте по стаканам и, по желанию, украсьте свежей мятой или кусочками банана.
Этот смузи прекрасно подходит для завтрака - бодрит и заряжает энергией с самого утра!