Клубничный микс с зеленым чаем

Клубничный микс с зеленым чаем

5
10 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
179 ккал
Белки
1.0 грамм
Жиры
0.4 грамм
Углеводы
41.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции
Сахар
⅓ стакана
Вода
550 мл
Лед
1 стакан
Зеленый чай
2 чайные ложки
Инструкция приготовления10 минут

1. Разогреть воду в электрическом чайнике до кипения.

2. Налить горячую воду в любую широкую емкость и оставить остывать на 5-7 минут, чтобы температура воды снизилась до 70-85 градусов.

3. Насыпать в чайник для заварки 2 чайные ложки зеленого чая, залить чай остывшей водой и дать ему настояться в течение 5 минут. Затем дать остыть напитку до комнатной температуры.

4. Взять миску, положить в нее свежую клубнику, добавить сахар и размять вилкой до состояния однородной смеси.

5. Взять небольшую кастрюлю, налить в нее ½ стакана воды, добавить пюре из клубники с сахаром и помешивая довести до кипения на большом огне.

6. В большой кувшин налить остывший зеленый чай, добавить клубничное пюре, перемешать. Можно отделить клубничный сок от пюре при помощи сита и получить напиток без мякоти

7. Влить сверху лимонный сок и снова перемешать.

8. Добавить кубики льда, подавать холодным.