Клубничный смузи с клюквенным соком
2.5
5 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
178 ккал
Белки
5.2 грамм
Жиры
2.3 грамм
Углеводы
31.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииКлубника
2 штуки
Апельсиновый сок
¼ стакана
Клюквенный сок
½ стакана
Ванильный йогурт
½ стакана
Замороженная клубника
2 стакана
Инструкция приготовления5 минут
1. В блендере смешайте замороженную клубнику, клюквенный и апельсиновый соки и йогурт. Взбейте до однородной массы.
2. Переложите в 2 стакана и украсьте свежими ягодами. Сразу подавайте.