Ананасово-мятный смузи
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
90 ккал
Белки
2.0 грамм
Жиры
0.5 грамм
Углеводы
19.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления10 минут
1. Для основы смузи выжмите сок из апельсинов и лайма.
2. ¼ ананаса почистите и удалите сердцевину, после чего нарежьте средними кусками.
3. Оборвите листья мяты со стеблей.
4. Ананас, листья мяты и сок апельсинов и лайма пробейте в блендере на высокой скорости около 5 минут до полной однородности.