Запеканка с цветной капустой
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
328 ккал
Белки
23.0 грамм
Жиры
18.8 грамм
Углеводы
20.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииИнструкция приготовления20 минут
1. Цветную капусту отварить.
2. Лук с морковью, можно добавить зубчик чеснока, слегка припустить на сковороде, смешать с цветной капустой и переложить в форму для духовки.
3. Для заливки яйца, столовую ложку майонеза, натертый сыр, соль и перец хорошо перемешать. Залить капусту и снова перемешать. Отправить в духовку на 15–20 минут.
Подавать холодной или горячей.