-
Завтраки   Европейская кухня   Домашние мюсли   Мюсли

Домашние мюсли

93
30 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 2540 ккал
  • Белки 64,5 грамм
  • Жиры 129,6 грамм
  • Углеводы 281,2 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Инструкция приготовления

30 минут
1. Разогрейте духовку до 190 градусов. Застелите 2 противня фольгой. Выложите миндаль и грецкие орехи на 1 противень и поставьте в духовку на 10 минут до золотистого цвета. Охладите и слегка измельчите. 2. Уменьшите температуру в духовке до 150 градусов. Выложите геркулес на 2 противня. В небольшой миске смешайте размягченное сливочное масло, мед и соль. Сбрызните медовой смесью геркулес и слегка перемешайте. Разровняйте одним слоем и поставьте в духовку на 30 минут, один раз перемешав. Геркулес должен стать золотистым и хрустящим. 3. Переложите в большую миску, охладите и добавьте оставшиеся ингредиенты. Хорошо перемешайте.

Храните в воздухонепроницаемой емкости при комнатной температуре около месяца.

Похожие рецепты

Каша из овсяных хлопьев 78