
Блинчики на сыворотке без яиц
3.3
1 час 30 минут + 1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
438 ккал
Белки
11.1 грамм
Жиры
10.3 грамм
Углеводы
73.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииСыворотка
1 стакан
Соль
1 чайная ложка
Сахар
по вкусу
Разрыхлитель
1,5 чайных ложек
Сода
щепотка
Растительное масло
1 столовая ложка
Инструкция приготовления1 час 30 минут + 1 час
1. Всыпать муку в нагретую (!) сыворотку, тщательно вымесить. Консистенция должна быть густой сметаны, но при этом смесь должна литься на сковороду, а не ложиться.
2. Добавить разрыхлитель, растительное масло, соль и сахар по вкусу. Можно кинуть щепотку соды. Перемешать.
3. Оставить на час в теплом месте.
4. Нагреть сковороду. Налить тесто на середину сковороды — оно должно само растечься. Накрыть крышкой. В этом режиме блины и пекутся.
5. Перевернуть блин и повторить операцию с крышкой.
Калорийность всех блинчиков 910 ккал. Подавать можно со сметаной, йогуртом, медом, вареньем или же свежими ягодами или орехами.