1. Микс-салат (это могут быть салатные листья, кресс-салат, салат романо, руккола или готовая смесь) заправить маслом и чайной ложкой песто (½ чайной ложки кунжутного + тыквенного масла, 1 чайная ложка оливкового масла), сбрызнуть свежим лимоном.

2. Помидоры черри порезать и выложить по бокам тарелки, середину украсить тонко нарезанным авокадо и семгой, сделать сеточку из выпаренного бальзамического уксуса, посыпать черным перцем, слегка посыпать тыквенными семечками и кедровыми орешками.

3. Подавать с тостами из цельнозернового бездрожжевого хлеба.

Салат из белокочанной капусты с пастой "Океан"530 минут

Салат рисовый с пастой "Океан"530 минут

Салат из креветок530 минут

Винегрет с хамсой530 минут

Винегрет с сельдью и маринованным луком530 минут

Винегрет со свежей сельдью530 минут

Быстрый салат из печени трески и помидоров530 минут

Салат из печени трески530 минут

Салат с консервированной рыбой в томате и рисом530 минут

Салат из консервированной скумбрии530 минут

Салат суфле из тунца530 минут

Салат из консервированного тунца530 минут

Политики конфиденциальности и Условий использования Google