
Ролл с крабовыми палочками, помидорами и сыром
5
2 часа
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
457 ккал
Белки
30.7 грамм
Жиры
26.9 грамм
Углеводы
23.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
3 порцииТертый сыр
250 г
Крабовые палочки
200 г
Помидоры
1 штука
Сметана
4 столовые ложки
Зелень
по вкусу
Чеснок
2 зубчика
Армянский лаваш
1 штука
Инструкция приготовления2 часа
1. Приготовить соус из нарезанной зелени (у меня укроп и петрушка), сметаны и измельченного чеснока.
2. Смазать соусом лаваш.
3. Помидоры и крабовые палочки порезать мелко. Сыр на крупной терке.
4. Выложить на соус сыр, далее крабовые палочки и помидоры.
5. Свернуть рулетом и убрать в фольге на 1,5 часа в холодильник. Можно без фольги, но тогда наружная часть ролла может заветриться и подсохнуть.