Початки кукурузы в лимонно-чесночной глазури

4.3

30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

396 ккал

Белки

10.9 грамм

Жиры

17.9 грамм

Углеводы

48.3 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

0,3 стаканов

1 столовая ложка

по вкусу

2 зубчика

2 столовые ложки

4 штуки

по вкусу

1 столовая ложка

Инструкция приготовления30 минут

1. Разогрейте сливочное и оливковое масло в сковороде на среднем огне. Добавьте измельченный чеснок и обжарьте 1 минуту до появления аромата.

2. Выложите початки кукурузы, влейте воду, лимонный сок, посолите и поперчите. Накройте крышкой и готовьте, переворачивая початки, примерно 5 минут.

3. Откройте крышку и готовьте еще 2–4 минут, пока почти вся жидкость не выпарится.

4. Подавайте, полив оставшимся соусом из сковороды.