Отварная кукуруза со сливочным маслом и зеленью

Отварная кукуруза со сливочным маслом и зеленью

5
25 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
458 ккал
Белки
11.0 грамм
Жиры
25.0 грамм
Углеводы
47.7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

2 порции
Соль
по вкусу
Петрушка
1 стебель
Рукола
0,3 пучков
Сок лайма
½ чайные ложки
Инструкция приготовления25 минут

1. Подготовить ингредиенты.

2. Кукурузу очистить и при необходимости разломать.

3. Воду поставить на сильный огонь и посолить (0,5 ч. л.).

4. Как только вода закипит, опустить в нее кукурузу и убавить огонь до среднего.

5. Добавить кусок сливочного масла (20 г). Варить 10 минут.

6. Зелень мелко порубить.

7. В глубокую миску положить кусок масла и сбрызнуть соком лайма.

8. Растопить масло в СВЧ в течение нескольких секунд.

9. Добавить зелень, посолить (пару щепоток) и перемешать.

10. Готовую кукурузу выложить на фольгу, посолить со всех сторон и сверху выложить получившуюся смесь.

11. Плотно обернуть кукурузу фольгой.

12. Через 10 минут переложить на блюдо и подавать.