
Куриные наггетсы с карри
3.8
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
220 ккал
Белки
41.9 грамм
Жиры
5.3 грамм
Углеводы
0.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
3 порцииКуриное яйцо
1 штука
Молотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Растительное масло
по вкусу
Панировочные сухари
по вкусу
Карри
по вкусу
Филе куриной грудки
500 г
Инструкция приготовления20 минут
1. Курицы нарежьте кусочками, так, чтобы наггетсы получились сочными.
2. Разбить яйцо в одну емкость, сухари и специи смешать и всыпать в другую емкость.
3. Разогреть масло на сковороде.
4. Нарезанную курицу сперва вымочить в сухарях, потом в — яйце, потом — опять в сухарях.
5. Жарить недолго — такие небольшие кусочки быстро будут готовы.