-
Выпечка и десерты   Европейская кухня   Запеканка   Творожные запеканки

Запеканка из творога на пару

0
1 час

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 292 ккал
  • Белки 27,6 грамм
  • Жиры 9,7 грамм
  • Углеводы 24,4 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции

Инструкция приготовления

1 час
1. В блендере взбить творог, манную крупу и яйца. Перемешать до однородной массы. Можно делать это и просто вилкой или миксером. 2. Нарезать бананы на некрупные кусочки. Добавить их в получившуюся творожную массу. 3. В чашу для варки выложить полученную смесь. 4. Выпекать в течение 30–40 минут. Дать остыть. Выложить готовую запеканку на блюдо. Подавать с медом.

Бананы можно заменять яблоками или ягодами по желанию.

Похожие рецепты

Апельсиновая запеканка 0 25 минут
Банановые оладьи без муки 67 15 минут
Банановые панкейки без муки 79 20 минут