Творожная запеканка с рисом и бананом

Творожная запеканка с рисом и бананом

5
1 час

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
417 ккал
Белки
24.8 грамм
Жиры
8.6 грамм
Углеводы
60.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Рис
1 стакан
Бананы
1 штука
Инструкция приготовления1 час

1. Отварить рис.

2. Белки отделить от желтков

3. Желтки смешать с сахаром, рисом и творогом

4. Банан нарезать на кубики и смешать с остальными ингредиентами.

5. Белки взбить до крепкой пены и аккуратно вмешать в общую массу.

6. Выложить массу в форму, смазанную маслом, и запекать на 190 градусах 50 минут.