Тыквенно-морковная запеканка
2.5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
343 ккал
Белки
12.8 грамм
Жиры
13.3 грамм
Углеводы
48.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииТыква
800 г
Сахар
3 столовые ложки
Морковь
500 г
Манная крупа
3 столовые ложки
Куриное яйцо
3 штуки
Сметана
1 банка
Инструкция приготовления30 минут
1. Взбиваем три яйца с сахаром. Тыкву потереть на крупной тёрке, морковь на мелкой. Всё перемешать, выложить в форму на 15–20 минут.
2. Перед подачей подавать со сметаной.