
Постный банановый кекс с орехами
5
1 час
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
625 ккал
Белки
4.9 грамм
Жиры
28.8 грамм
Углеводы
89.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииБананы
3 штуки
Подсолнечное масло
4 столовые ложки
Сахар
1 стакан
Ванильный сахар
по вкусу
Яблочное пюре
½ стакана
Грецкие орехи
65 г
Разрыхлитель
1 чайная ложка
Корица
по вкусу
Инструкция приготовления1 час
1. Сначала помыть и запечь в духовке бананы (20 минут при температуре 180 градусов). За это время смешать сахар и ванильный сахар с маслом.
2. Достать бананы, почистить и блендером взбить их в пюре. Смешать пюре из бананов с яблочным пюре, а затем добавить и смешанные сахар с маслом.
3. Потом в эту массу добавить муку, щепотку корицы и тщательно все перемешать. Затем добавить мелко нарезанные грецкие орехи.
4. Полученную массу вылить в силиконовую форму для кексов и отправить на один час в духовку, разогретую до 200 градусов. Когда кекс будет готов, достать его, слегка остудить и посыпать сахарной пудрой.