Кетокекс с чесноком
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
970 ккал
Белки
33.3 грамм
Жиры
85.9 грамм
Углеводы
21.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияКуриное яйцо
2 штуки
Оливковое масло
2 столовые ложки
Разрыхлитель
1 чайная ложка
Миндальная мука
6 столовых ложек
Чеснок
1 штука
Молотый черный перец
щепотка
Соль
щепотка
Инструкция приготовления20 минут
1. Разбить в миску яйца.
2. Добавить миндальную муку и масло.
3. Затем разрыхлитель.
4. Посолить.
5. Приправить перцем.
6. Выдавить чеснок через пресс.
7. Интенсивно взбить венчиком. Отправить в разогретую до 190 градусов духовку.
8. При диаметре жаропрочной емкости 10 см длительность приготовления в духовке составляет 15 минут.