Фруктовый ролл с ананасом

Фруктовый ролл с ананасом

5
30 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
748 ккал
Белки
9.6 грамм
Жиры
2.8 грамм
Углеводы
166.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

1 порция
Киви
1 штука
Клубника
2 штуки
Ананас
1 штука
Бананы
1 штука
Инструкция приготовления30 минут

1. Подготовить необходимые ингредиенты. Банан и киви очистить от кожуры, ананас очистить и удалить жесткую середину.

2. Нарезать ананас в продольном сечении на тонкие (2–3 мм) продольные кусочки и выкладывать на коврик (макису).

3. Нарезать тонкими ломтиками киви и выложить на ананас.

4. Нарезать банан продольными кусочками и выложить на киви.

5. Закрутить ролл, придерживая пальцами киви и ананас.

6. Придать роллу форму с помощью коврика. Нарезать.

7. Выложить на блюдо. Нарезать тонкими ломтиками клубнику и положить сверху ролла.

8. Украсить листьями мяты, посыпать сахарной пудрой.