
Фруктовый ролл с ананасом
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
748 ккал
Белки
9.6 грамм
Жиры
2.8 грамм
Углеводы
166.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияИнструкция приготовления30 минут
1. Подготовить необходимые ингредиенты. Банан и киви очистить от кожуры, ананас очистить и удалить жесткую середину.
2. Нарезать ананас в продольном сечении на тонкие (2–3 мм) продольные кусочки и выкладывать на коврик (макису).
3. Нарезать тонкими ломтиками киви и выложить на ананас.
4. Нарезать банан продольными кусочками и выложить на киви.
5. Закрутить ролл, придерживая пальцами киви и ананас.
6. Придать роллу форму с помощью коврика. Нарезать.
7. Выложить на блюдо. Нарезать тонкими ломтиками клубнику и положить сверху ролла.
8. Украсить листьями мяты, посыпать сахарной пудрой.