Блины с бананами и шоколадной пастой
2.5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
226 ккал
Белки
9.1 грамм
Жиры
6.4 грамм
Углеводы
33.0 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииКуриное яйцо
1 штука
Ванильный сахар
1 чайная ложка
Бананы
150 г
Блинная мука
10 г
Шоколадная паста
¾ столовые ложки
Обезжиренный кефир
1 стакан
Инструкция приготовления10 минут
1. В глубокую емкость залить стакан кефира (200 грамм), разбить одно яйцо, добавить 1 столовую ложку муки и чайную ложку ванильного сахара. Размешать добавленное до получения полугустой смеси.
2. Залить полученное на сковороду, затем добавить мелко нарезанные кусочки бананов и чайную ложку шоколадной пасты, свернуть в виде ролла.