Блинчики из цукини и моркови
4.2
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
200 ккал
Белки
6.8 грамм
Жиры
12.8 грамм
Углеводы
16.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииЦукини
2 штуки
Морковь
1 штука
Пшеничная мука
3 столовые ложки
Чеснок
1 зубчик
Твердый сыр
50 г
Соль
по вкусу
Растительное масло
2 столовые ложки
Молотый черный перец
по вкусу
Рубленая петрушка
по вкусу
Инструкция приготовления30 минут
1. К очищенному от кожуры и зерен, натертому на мелкой терке цукини добавить мелко натертую морковь, толченый чеснок, тертый сыр, мелко нарезанную петрушку, соль, перец. Хорошо перемешать.
2. Добавить муку и растительное масло, хорошо вымешать.
3. Выпекать на хорошо разогретой, смазанной маслом сковороде с двух сторон в течение 3 минут.