Крем-фреш с жареными семенами кумина

Крем-фреш с жареными семенами кумина

5
35 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
140 ккал
Белки
1.6 грамм
Жиры
14.1 грамм
Углеводы
2.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Соль
по вкусу
Крем-фреш
1 стакан
Семена кумина (зира)
1 столовая ложка
Инструкция приготовления35 минут

1. Выложите семена кумина в небольшую сковороду и поставьте на средний огонь. Жарьте до золотистого цвета. Слегка охладите и переложите в кофемолку.

2. Измельчите до состояния порошка и в небольшой миске смешайте с кремом-фреш. Посолите и поперчите по вкусу.

Крем-фреш можно заменить на сметану или йогурт на ваш вкус. Это крем отлично подходит к супу из черной фасоли