Ролл с курицей
5
40 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
469 ккал
Белки
58.2 грамм
Жиры
6.2 грамм
Углеводы
44.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияЗеленый салат
1 пучок
Армянский лаваш
1 штука
Овощи
по вкусу
Филе куриной грудки
1 штука
Сушеный орегано
щепотка
Натуральный обезжиренный йогурт
2 столовые ложки
Инструкция приготовления40 минут
1. Поджарь курицу или возьми уже готовую жареную.
2. На лепешку положи листья салата, жареную курицу и любые овощи.
3. Полей 2 ст. л. йогурта, посыпь сухим орегано.
4. Заверни роллом.