Ролл с курицей
5
40 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
516 ккал
Белки
59.8 грамм
Жиры
6.4 грамм
Углеводы
54.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияАрмянский лаваш
1 штука
Зеленый салат
1 пучок
Филе куриной грудки
1 штука
Овощи
по вкусу
Натуральный обезжиренный йогурт
2 столовые ложки
Сушеный орегано
щепотка
Инструкция приготовления40 минут
1. Поджарь курицу или возьми уже готовую жареную.
2. На лепешку положи листья салата, жареную курицу и любые овощи.
3. Полей 2 ст. л. йогурта, посыпь сухим орегано.
4. Заверни роллом.