Ролл с курицей, яблоком и черносливом
3.6
40 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
157 ккал
Белки
24.7 грамм
Жиры
1.4 грамм
Углеводы
9.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииЗеленый салат
по вкусу
Куриное филе
2 штуки
Армянский лаваш
1 штука
Зеленые яблоки
по вкусу
Приправы
по вкусу
Чернослив без косточек
по вкусу
Инструкция приготовления40 минут
1. Приготовить (сварить/пожарить/запечь) куриное филе.
2. Порезать яблоки и чернослив. Салат порвать небольшими кусочками.
3. Перемешать все ингредиенты и завернуть в лаваш.