Салат та-кун с семгой и тофу
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
290 ккал
Белки
18.9 грамм
Жиры
22.1 грамм
Углеводы
5.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииОливковое масло
2 чайные ложки
Помидоры черри
5 штук
Соевый соус
2 чайные ложки
Кунжутные семечки
2 чайные ложки
Рисовый уксус
2 чайные ложки
Слабосоленая семга
100 г
Твердый тофу
100 г
Инструкция приготовления10 минут
1. Тофу нарезать кубиками. Помидоры разрезать пополам.
2. Смешать салатные листья, помидоры, тофу.
3. Смешать соевый соус, рисовый уксус и оливковое масло. Полить соусом салат.
4. Положить на тарелку рядом с салатом ломтики семги.
5. Посыпать обжаренным кунжутом.