
Салат со свеклой и грецкими орехами
1
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
393 ккал
Белки
10.2 грамм
Жиры
32.8 грамм
Углеводы
18.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииСвекла
2 штуки
Морковь
3 штуки
Грецкие орехи
200 г
Лимонный сок
по вкусу
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Зеленый лук
1 пучок
Инструкция приготовления15 минут
1. Рекомендую рвать мароль (салат) руками.
2. Зеленый лук мелко нарезать.
3. Свеклу и морковь натереть на крупной терке.
4. Все это перемешать.
5. Грецкие орехи обжарить на сухой сковороде. После обжарки, мелко порубить.
6. Добавить лимонный сок, соль, перец по вкусу.