Салат с зеленью
5
5 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
138 ккал
Белки
3.7 грамм
Жиры
9.4 грамм
Углеводы
10.3 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияОгурцы
2 штуки
Петрушка
4 стебля
Укроп
2 стебля
Зеленый лук
2 стебля
Соль
на кончике ножа
Подсолнечное масло
1 чайная ложка
Инструкция приготовления5 минут
1. Нарезать зелень и огурцы, немного посолить.
2. Добавить подсолнечное масло и перемешать.
Салат для тех, кто хочет похудеть. Идеального подходит в обед, его очень легко делать: уходит около пяти минут, а может, и меньше. Очень полезный, в нем много витаминов. Зелени можно положить чуть меньше или чуть больше, но так, чтобы ее не было совсем мало.