Салат «Нежность»

Салат «Нежность»

5
1 час

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность
687 ккал
Белки
48.5 грамм
Жиры
52.2 грамм
Углеводы
7.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции
Помидоры
4 штуки
Сыр
200 г
Майонез
по вкусу
Соль
по вкусу
Зелень
по вкусу
Инструкция приготовления1 час

1. Отварить яйца, натереть на мелкой терке или просто мелко нарезать.

2. Помидоры нарезать небольшими кубиками.

3. Сыр натереть на крупной терке.

4. Курицу разобрать на тонкие волокна.

5. Подготовленные ингредиенты выложить слоями, смазывая каждый второй слой майонезом: ½ часть курицы, ½ часть яиц, майонез, ½ часть помидоров, ½ часть сыра, майонез, ½ часть курицы, ½ часть яиц, майонез, ½ часть помидоров, ½ часть сыра, майонез.

6. Готовый салат убрать на час в холодильник для пропитки.

7. Украсить зеленью и орехами.