Салат-коктейль из морепродуктов

20 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

266 ккал

Белки

50.8 грамм

Жиры

3.0 грамм

Углеводы

8.9 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

по вкусу

по вкусу

200 г

200 г

500 г

200 г

Инструкция приготовления20 минут

1. Креветки и кальмары отварить и очистить. Кальмары порезать кубиками.

2. 1-2 небольшие упаковки готовых пшеничных сухариков высыпать в салатник.

3. Помидоры черри и салатные листья порезать. Крабовые палочки порезать кубиками.

4. Заправить все майонезом и перемешать.