Салат из свежих овощей
0
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
180 ккал
Белки
7.6 грамм
Жиры
10.6 грамм
Углеводы
13.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииПомидоры
2 штуки
Огурцы
2 штуки
Сладкий перец
1 штука
Петрушка
1 пучок
Сыр рикотта
80 г
Оливковое масло
10 мл
Соль
по вкусу
Смесь перцев
по вкусу
Инструкция приготовления20 минут
1. Огурцы нарезать.
2. Перец нарезать кубиком.
3. Помидоры нарезать кубиком среднего размера.
4. Выложить все ингредиенты в глубокую миску.
5. Добавить мелко нарезанную зелень.
6. Выложить рикотту.
7. Добавить немного оливкового масла.
8. Посолить и добавить смесь перцев по вкусу
9. Хорошо перемешать.
10. Подавать.