Салат из спаржи и моркови с мятой
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
165 ккал
Белки
5.8 грамм
Жиры
9.6 грамм
Углеводы
13.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииМорковь
3 штуки
Спаржа
700 г
Оливковое масло extra virgin
2 столовые ложки
Красный лук
½ головки
Крупная соль
по вкусу
Лимонный сок
1 столовая ложка
Инструкция приготовления30 минут
1. На крупной терке натрите морковь и спаржу и переложите в миску.
2. Добавьте мяту, мелко нарезанный лук, оливковое масло и лимонный сок. Посолите и хорошо перемешайте.