Салат из рукколы, мангольда и семги
5
10 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
409 ккал
Белки
12.4 грамм
Жиры
36.7 грамм
Углеводы
17.6 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
2 порцииСемга
80 г
Авокадо
1 штука
Помидоры черри
10 штук
Оливковое масло
20 мл
Лимон
1 штука
Бальзамический уксус
2 столовые ложки
Инструкция приготовления10 минут
1. Приготовить соус, смешав оливковое масло, бальзамический уксус и соль.
2. В листья Рукколы и Мангольда добавить половинки помидоров черри и все вместе заправить соусом. Выложить салат в розетку из тонко нарезанных ломтиков авокадо.
3. Рядом с салатом выложить семгу и лимон.