Салат из огурцов и зелени

15 минут

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

112 ккал

Белки

1.3 грамм

Жиры

10.2 грамм

Углеводы

4.2 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

3 штуки

80 г

20 г

30 г

½ штуки

по вкусу

по вкусу

2 столовые ложки

Инструкция приготовления15 минут

1. Огурцы нарезать кольцами.

2. Салат порвать руками.

3. Лук нарезать тонкими полукольцами

4. Зелень измельчить.

5. Смешать все ингредиенты, посолить, поперчить, заправить оливковым маслом (или льняным) и перемешать.