Салат из курицы с фруктами
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
340 ккал
Белки
13.6 грамм
Жиры
24.8 грамм
Углеводы
16.2 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииЗеленый салат
по вкусу
Майонез
2,5 столовые ложки
Молоко
4 столовые ложки
Сметана
2,5 столовые ложки
Клубника
300 г
Ананас
150 г
Курица
250 г
Карри
1 чайная ложка
Мандарины
150 г
Апельсиновый сок
2 столовые ложки
Кокосовые хлопья
30 г
Инструкция приготовления30 минут
1. Отварите курицу, дайте остыть и нарежьте кусочками.
2. Нарежьте небольшими кусочками клубнику и мякоть ананаса. Добавьте мандариновые дольки.
3. Для приготовления заправки смешайте майонез со сметаной и апельсиновым соком и молоком. Добавьте карри.
4. Перемешайте фрукты и куриное мясо. Добавьте листья салата.
5. Заправьте салат и посыпьте кокосовыми хлопьями.