Салат из крабов с форелью и сыром

2 часа

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

270 ккал

Белки

21.2 грамм

Жиры

17.0 грамм

Углеводы

7.4 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

4 порции

150 г

по вкусу

1 штука

3 штуки

100 г

200 г

3 чайные ложки

Инструкция приготовления2 часа

1. Слабосоленую форель очистите от костей и нарежьте небольшими кусочками.

2. Авокадо очистите от кожуры, удалите косточку и измельчите мякоть.

3. Твердый сыр и маринованные огурцы натрите на крупной терке.

4. Крабовое мясо измельчите.

5. Для заправки взбейте майонез со сливочным хреном.

6. Перемешайте все ингредиенты, заправьте салат и поставьте на 1-2 часа в холодильник.