Салат из крабов
5
20 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
226 ккал
Белки
5.9 грамм
Жиры
13.9 грамм
Углеводы
19.8 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
6 порцийКрабы
300 г
Репа
1 штука
Морковь
1 штука
Картофель
3 штуки
Помидоры
1 штука
Огурцы
1 штука
Зеленый салат
100 г
Майонез
90 г
Уксус
2 столовые ложки
Растительное масло
1 столовая ложка
Инструкция приготовления20 минут
1. Подготовленные овощи нарезать маленькими кубиками, помидоры — кружками.
2. Перед подачей к столу нарезать зеленый салат, оставив несколько листиков для украшения, и положить горкой в салатник.
3. Вокруг горки салата расположить овощи. В центре горки на зеленом салате расположить кусочки крабов (без сока).
4. В момент подачи на стол овощи слегка посолить и полить заправкой, приготовленной из масла и уксуса с добавлением сока крабов. Крабов же залить соусом майонез и украсить листиками салата.
Точно так же можно приготовить салат из раковых шеек.