-
Салаты

Салат из горбуши с чесноком

100
15 минут

Энергетическая ценность на порцию

  • Калорийность 270 ккал
  • Белки 22,5 грамм
  • Жиры 10,9 грамм
  • Углеводы 20,7 грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

4 порции

Инструкция приготовления

15 минут
1. Отварить картофель и яйца. Остудить, очистить. 2. Картофель натереть на крупной или мелкой терке. 3. Яйцо натереть на крупной или мелкой терке. 4. Огурец (среднего размера) мелко порезать. 5. Консервированное филе горбуши выложить на тарелку, порезать ножом и растолочь вилкой. 6. Чеснок натереть на мелкой терке или раздавить в чеснокодавилке. (Чеснок можно заменить луком или вообще не использовать. Лук нужно мелко порезать). 7. Выложить все в салатник, заправить майонезом и перемешать.

Похожие рецепты

Мясной слоеный салат с огурцами и грецкими орехами 100 1 час 20 минут
Салат с кальмарами и солеными огурцами 100 1 час 30 минут
Салат из яиц и стручковой фасоли 0 20 минут