Салат из айсберга и зелени
5
30 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
38 ккал
Белки
2.7 грамм
Жиры
0.7 грамм
Углеводы
4.5 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
4 порцииПахта
3 столовые ложки
Натуральный йогурт
3 столовые ложки
Измельченный укроп
1 столовая ложка
Рубленая петрушка
1 столовая ложка
Лук-шалот
½ штуки
Крупная соль
по вкусу
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Салат айсберг
500 г
Инструкция приготовления30 минут
1. Разрежьте салат вдоль на 4 части, затем тонко нашинкуйте. Переложите в миску.
2. В небольшой миске смешайте пахту, йогурт, укроп, петрушку и мелко нарезанный шалот. Посолите и поперчите. Залейте салат и перемешайте. По желанию снова посолите и поперчите.