Нежный салат с адыгейским сыром
5
7 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
619 ккал
Белки
14.5 грамм
Жиры
54.4 грамм
Углеводы
16.4 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияОгурцы
1 штука
Авокадо
½ штуки
Адыгейский сыр
50 г
Зеленый лук перья
1 штука
Сметана 25%-ная
1,5 столовых ложек
Оливковое масло extra virgin
1 столовая ложка
Соль
по вкусу
Сумах
по вкусу
Инструкция приготовления7 минут
1. Огурец очистить от кожуры и нарезать маленькими кубиками.
2. Переложить в глубокую миску и немного посолить.
3. Лук порубить и добавить к огурцу.
4. Авокадо нарезать маленькими кубиками.
5. Слегка посолить.
6. Отправить в салат и перемешать.
7. Сыр также нарезать маленькими кубиками.
8. Объединить с остальными ингредиентами.
9. Заправить сметаной и оливковым маслом.
10. Приправить сумахом и подавать.Также можно украсить листочком зелени.