Легкий салат корн
5
15 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
143 ккал
Белки
2.5 грамм
Жиры
13.4 грамм
Углеводы
7.9 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порцияСоль
на кончике ножа
Помидоры
1 штука
Оливки
5 штук
Салат корн
100 г
Подсолнечное масло
1 чайная ложка
Семена льна
½ чайные ложки
Инструкция приготовления15 минут
1. Промыть салат корн, просушить и выложить в миску.
2. Добавить мелконарезанные оливки, льняные семечки и перемешать.
3. Сверху выложить помидоры и посолить. Подавать к пасте, мясным блюдам или просто как отдельное блюдо с крекерами и сливочным сыром.