Куриный салат с йогуртом
5
45 минут
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
169 ккал
Белки
15.1 грамм
Жиры
10.8 грамм
Углеводы
3.1 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
10 порцийМолотый черный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Укроп
70 г
Помидоры
200 г
Зеленый лук
70 г
Курица
700 г
Мак
2 столовые ложки
Сельдерей
1 штука
Обезжиренный йогурт
300 мл
Инструкция приготовления45 минут
1. Сварите и измельчите курицу.
2. Мелко нарежьте укроп.
3. Помидоры, сельдерей и лук нарежьте кубиками.
4. Смешайте все ингредиенты.
5. Перед тем, как подавать салат на стол, охладите его.